Online Baba-mama tornára invitálnak Titeket! A tornát képzett gyógytornász Vass Zsófia vezeti.
Az óra hangsúlyt fektet a szülés utáni regenerálódásra, és az olyan izomcsoportok edzésére, amelyek erősítésével könnyebben veheted az anyasággal járó fizikai kihívásokat.
A torna nagyszerű alkalmat biztosít arra, hogy egy kicsit beszélgess tapasztalataidról a többi anyukával.
A torna során a mozgás mellett a kisbabák is élményeket szerezhetnek.
A tornát normál szülés esetén 8 héttel a szülés után, császármetszés esetén 12 héttel a szülés után ajánljuk. A gyermek 8 hónapos koráig.
A foglalkozás ára 1500 Ft
Az első alkalom ára ingyenes.
Érdeklődés info@tudasepitok.hu email címen