Napjainkban egyre több család életét érintik különböző táplálkozással, anyagcserével és életmóddal összefüggő egészségügyi problémák. A cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, az elhízás, a glutén- és laktózérzékenység, az ételintoleranciák, valamint a mozgásszegény életmódból fakadó civilizációs betegségek már nem csupán egy szűk réteget érintenek, hanem a magyar családok mindennapjainak részévé váltak. Miközben egyre több információ érhető el az egészséges életmódról, a nézők gyakran elvesznek az egymásnak ellentmondó tanácsok, divatdiéták és gyors megoldásokat ígérő trendek között. A magazin erre a problémára kíván választ adni, hiteles szakemberek segítségével, közérthetően. A műsor alapvetése, hogy az egészség nem kizárólag orvosi kérdés. A Balance magazin nem a betegségekről, hanem a megoldásokról szól. Műsorvezető: Lissák Laura