Emma maximalista édesanyjával él együtt, aki elvárja, hogy a sportban és az iskolában is a legjobb legyen. Játék helyett folyton edzésre jár és két fiú barátjával is keveset tud együtt lenni. Most élete legjelentősebb versenyére készül, ám "véletlen baleset" történik. Egy varázsige segítségével Emma és barátja, Mickey testet cserélnek. Ha időben nem sikerül visszaváltozniuk, örökre így maradnak. Elindul hát a küzdelem a varázslat feloldására...