Az aktuális rész ismertetője: Tom Kerridge séf túlsúllyal küzdött, ám időben belátta, hogy változtatnia kell. Sikeresen életmódot váltott és most azt vette a fejébe, hogy 12 hét alatt 8 kiválasztott családot fog rávenni arra, hogy kezdjenek el otthon főzni. A búcsúpiknik alkalmából ínycsiklandozó fogások készülnek, többek között csirkés szalonnás pite és epres joghurtkrém. Az elmúlt hetek eredményei egyértelműen bizonyítják, hogy nincs lehetetlen, ha az egészségünkről van szó.