Aki végigpörögte a Szigetet, lehet, hogy már valami nyugalmasabb programra vágyik ezen a héten. Segítünk ebben néhány nem éppen kézenfekvő lehetőséggel.
Reggeli SUP jógaóra a Városligetben
Nyilván lehet alkoholmentesen is szigetezni, de tegyük fel, hogy a legtöbb fesztiválozó repohara végig tele volt nem éppen szörppel, íme egy detoxikáló programsorozat hétfő reggelenként.
Kezdd a napod a vízen lebegve – testben és lélekben feltöltődve!"
– javasolja Linda, a SUP jógaoktató. Nemcsak a helyszín, a Városligeti Csónakázótó egészen különleges, hanem az is, hogy ez a fajta jóga, úgy hírlik, fókuszálttá teszi az embert, és friss energiával tölti fel egész napra. És ha egy hét bulizás után sikerül a SUP-on megmaradni, akkor érdemes visszatérni.
Időpont: hétfő 9:00, további infók itt.
Sóbarlang Újlipótvárosban
Augusztus 4-től újra nyitva – megújulva – a Tátra utca sóbarlang a XIII. kerületben, amelyet az egyik leghatékonyabbnak tartanak a hozzáértők. A Sziget Fesztivál után különösen jót tesz egy ilyen tisztítókúra. Az összes légúti panaszt, allergiát enyhíti (megérkezett a parlagfű-szezon is!). Szóval tisztítja a légutakat, csökkentheti az orrdugulást, a köhögést. A sóterápia a sóbányák természetes mikroklímáját utánozza. A száraz sóaerozolt egy speciális készülék – a sógenerátor – állítja elő, amely finom porrá őrli a nagy tisztaságú orvosi sót, majd kifújja a helyiségbe.
A kezelések 40 percig tartanak, ez idő alatt relaxáló zene szól, kényelmes fotelben lehet pihenni, olvasni. Mivel már 2 éves kortól ajánlják a sóbarlangot, a gyerekeknek külön játszósarkot rendeztek be.
Gyógynövényes sörfürdő a Lukácsban és a Széchenyiben
Ennek a programnak van gyógyító meg egy szórakoztató része... Mi is az a sörfürdő? Speciális gyógynövényes fürdő. Az ezerliteres dézsákat feltöltik tiszta termálvízzel (minden alkalommal frisset öntenek bele, vegyszert nem adnak hozzá, minden vendég után kitakarítanak és fertőtlenítenek). A 36 fokos gyógyvízhez a sörfőzés természetes hozzávalóit szórják: komlót és malátát, valamint speciális sörsót kevernek bele. Ha mindez nem elég: az egészet felöntik sörhabbal. A komlót a népi gyógyászatban nyugtató-altató hatásúnak tartják, a fürdővízbe pedig olyan nagy koncentrátumban kerül bele, hogy abból állítólag száz liter sört lehetne főzni. A maláta a bőrt szépíti és regenerálja, sőt, jó hatással van az izmokra és az idegrendszerre is. A stresszt elűzi, és enyhíti a másnaposságot.
Mindehhez társul a korlátlan mennyiségű cseh sör fogyasztása, ezt magunknak csapolhatjuk háromnegyed órán keresztül – a Lukács, valamint a Széchenyi fürdőben.
A 45 perces relaxálás után jöhet egy kör szauna vagy bármelyik termálmedence.
Sziget Beach – a fesztiválon pihenőknek
Aki ki akarja élvezni az utolsó Sziget-pillanatokat is, és egy kicsit nyugalmasabb helyet keres, válassza a mediterrán hangulatú Sziget Beachet! Igazi pihenőhely nyugágyakkal, strandolással. A nap Tai Chi-vel kezdődhet, később fellépők szórakoztatják a chillezőket. Itt akár a napfelkeltét és a naplementét is megnézhetjük, miközben szól a hozzá válogatott zene.
