Dr. Márky Ádám orvos, a hazai mindfulness oktatás és vállalati egészségfejlesztés egyik szaktekintélye. Ádám első magyarként tette le az Amerikai Életmódorvostani Társaság szakvizsgáját.

Arról beszélgetnek majd vele, hogy mi is a pszichológiai rugalmasság vagy más néven a reziliencia, miért kezdett el meditálni, mi is a meditáció egyáltalán, mi az az életmódorvostan és miért vesz fel öltönyhöz mindig színes zoknikat. 
Tartsatok vele!