Története 13 milliárd évvel ezelőtt kezdődött... A Naprendszer messze legnagyobb tagja egy gáznemű, 1,390,000 km átmérőjű sugárzó gömb: a Nap. Átmérője a Földének 109, míg a Jupiterének közel 10-szerese. Körülötte kering a Föld, valamint a Naprendszerhez tartozó bolygók, kisbolygók, üstökösök. A világűrbe szétsugárzott energiája nélkülözhetetlen lenne a legtöbb földi élőlény számára: fénye a növények fotószintézisét, hője pedig az elviselhető hőmérsékletet biztosítja. Óriási tömege révén a Nap hatalmas gravitációs erőt fejt ki, s ez az erő tartja együtt a rendszert, és irányítja valamennyi bolygó és kisebb égitest mozgását is. Éltető ereje miatt kiemelkedő kulturális és vallási jelentőséggel is bír. Filmből megismerhetjük a csillagok születésének történetét, összetételét és azt a folyamatot ami a Nap égi kohójában zajlik: hogyan jut el hozzánk a keletkező tiszta energia. Választ kapunk arra is, - pl. a depresszió kapcsán,- hogyan befolyásolja életünket a napfény. Új ismeretekre derül fény a Nap felületén zajló napfolt tevékenységről.

A BBC egyedülálló technikai felvételei segítségével, a Napot a televízió képernyőjén keresztül, egészen közelről vizsgálhatjuk meg.