Az aktuális rész ismertetője: Az utóbbi időszakban rengetegen próbáltak saját kézzel kenyeret sütni, érdemes azonban arra is odafigyelni, hogy a megmaradt, kiszáradt kenyeret se dobjuk ki, hanem tároljuk vászonzsákban, és a későbbiek folyamán használjuk fel kalácsfelfújthoz, süteményekhez, de végső soron zsemlemorzsát is készíthetünk belőle.

A műsor ismertetése: Hogyan fér meg egymás mellett a tudatos étkezés és az evés élvezete? Havas Dóra szerint van rá mód, hogy az ember egészségesen étkezzen, és választásaival ne károsítsa, vagy legalábbis a lehető legjobban védje a bolygót, ugyanakkor élvezze az ízeket és szeresse két kanállal habzsolni az életet. Ellentmondásosnak hangzik, de Dóra szerint ez egy egyensúly, ami fontosabb minden diétánál. Egy életfelfogás, amit most receptek formájában is bemutat. Kitűnő alapanyagok, egészséges ételek és egy kis édes bűnözés következik!