Az aktuális rész ismertetője: A reggelit a nap legfontosabb étkezésének tartják. Bal Arneson energiadús reggelit készít töltött francia pirítóssal és friss cseresznyés salsaszósszal, hogy legyen erejük a nap kihívásaihoz.

A műsor ismertetése: Bal Arneson különleges és egészséges ételekkel lepi meg családját hétről-hétre, és remek programokat szervez gyerekeinek.