„Meg kell tanulni elengedni” - megérkezett a Budapest Park mentális egészséggel foglalkozó sorozat harmadik része.
Az Engedj be! című négyrészes videósorozat azért jött létre, hogy ismert zenészek személyes történetein keresztül mutasson be olyan témákat, amik a mentális egészség kiemelten fontos elemei lehetnek. A harmadik kisfilmben Lábas Vikivel (Margaret Island), Lázár Domokossal (Esti Kornél), Schiszler Somával (AWS) és Veress Áronnal (AWS) mélyültünk el a veszteség témakörében.
Előbb vagy utóbb mind megtapasztaljuk, hogy milyen egy szeretett személy vagy kiskedvenc, esetleg tárgy, lakóhely elvesztése, mint ahogy azt is, hogy milyen egy fájdalmas szakítás. A gyásszal járó fájdalom leírhatatlan. Olyan, mintha a lelkünk egy darabját tépték volna ki.
A veszteség egy krízis. Krízishelyzetben pedig nem várhatod el magadtól, hogy ugyanúgy funkcionálj, mint általában. Ez nem egy megoldandó helyzet, hanem egy érzelmileg nagyon terhelt időszak.
A gyógyulás menete mindenkinél más. De egy biztos, segít, ha tudatosítod magadban, hogy amit érzel, az rendben van. Ebben a helyzetben nem csak Te, hanem mindenki más is így érez.
Az Engedj be! sorozat nem szakmai iránymutatás, hanem a kisfilmekben megszólaló zenészek életútjának és élettapasztalatának részletei, tanulságai. Célja, hogy párbeszédet nyisson olyan problémákról, amelyek ott vannak a mindennapjainkban, illetve, hogy megmutassa, hogy mindig van kiút.
A videósorozat szakmai együttműködő partnere a Mindset Pszichológia és a Kék Vonal, szakmai partnere az Unicef Magyarország. Rendezője Lippai Balázs, a beszélgetések moderátora pedig a Park FM szerkesztője, a pszichológia alapképzést végzett Mencseli Dóra.
Ha nincs hova fordulnod, hívd fel a Kék Vonalat: 116 111 (anonim, 0-24, ingyenes)!
Ha elmúltál 24 éves, a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat fogadja hívásodat, ingyenesen. 116 123.
