Szinte mindannyiunkkal előfordult már, hogy stresszhelyzetben lefagytunk. Ilyenkor a hüllőagyunk lép működésbe, és ez egy ösztönös reakció a testünk részéről. A stressz kezelésére azonban vannak ennél sokkal hatékonyabb módszerek is, amiket már gyerekkorban is meg lehet tanulni.