Ne csak egészségesen éljünk, legyünk egészségesek!Főszereplőnk, Tamás igen túlsúlyos közel 30 éves fiatalember. Zola váratlan telefonhívást kap Tamás édesanyjától, hogy a legjobb barátját le kell fogyasztani. Tamás vagy elkezd fogyókúrázni, vagy mostantól élete végéig gyógyszereken él, és ki tudja, mi lesz a vége. Tamás a műsorvezető segítségével megfogadja, hogy 30 kilóval könnyebb lesz. Azért pedig, hogy a fogyás sikeres legyen, kihívásokkal teli túrára hívják. Ezidő alatt Tamás különböző feladatokat kap. Edz, diétázik és egy szakértő által kontrollált fogyókúrába kezd. Talán teljesülhet Tamás régi álma, hogy végre a lányok is ránézzenek.