A Minimax mindig fontosnak tartotta a gyerekek egészségre nevelését, ezért állt örömmel minden olyan esemény mellé, amely sporttal, mozgással, egészséggel volt kapcsolatos. Most pedig lehetőség nyílt arra, hogy a képernyő előtt ülő gyerekeket is megmozgathassa még az esti mese előtt. A műsor alapötlete az volt, hogy egy kicsit visszahozza az "Esti torna" hangulatát a gyerekeknek. A másik cél, hogy felhívja a figyelmet a mozgás fontosságára. A műsor kétszer kerül adásba, egyszer április végétől június végéig, majd szeptember elejétől decemberig.
A teljesen új, saját gyártású műsor április 2007. április 27.-én kerül először adásba. Az 5 perces részekből álló torna három hónapon keresztül, minden hétköznap várja a képernyő elé a gyerekeket, hogy játékosan megmozgassa őket. A szakszerű edzésről és egyben a műsorvezetésről Egressy István gondoskodik, aki testnevelő tanárként végzett a Testnevelési Főiskolán. István szívesen vállalta a felkérést, hiszen fiatal, kétgyerekes apukaként tudja, hogy milyen nehéz mozgásra bírni a gyerekeket, ha a tv előtt ülnek.
István teljesen egyedi edzéstervet dolgozott ki kifejezetten gyerekek számára. Főleg olyan gyakorlatok lesznek, amelyekhez szükség lesz majd valamilyen otthoni játékra is, így vonva be a gyerekeket a játékos gyakorlatokba. A mozgássorok pedig a mindennapi életből merítkeznek. Egyszer egy cirkuszban találják magukat a gyereke, egyszer pedig egy hajón. Az itt látható mozgások utánzásával a kisebbek könnyebben megmozgathatók, mit a "hagyományos" gyakorlatokkal. A gyerekek ezeket a vicces és szokatlan gyakorlatokat sokkal szívesebben végzik, így észrevétlen rászoknak a rendszeres mozgásra. A gyakorlatok úgy lettek összeállítva, hogy teljesen átmozgassa a gyerekeket, gyakorlatilag a "hagyományos" mozgássorokat lettek gyerekesítve.
A cél, hogy a gyerekek ne csak nézzék a tornát, hanem részesei is legyenek és a képernyő előtt egy kis mozgással, zárják a napot. A hosszú távú cél pedig, hogy életük része legyen a mindennapos testedzés. A műsor apró tornászai a Fazekas Attila Wellness Akadémiáról érkeztek. Az Akadémia vállalta a szakmai tanácsadói szerepet is.
Hozzászólások