A műsor ismertetése: Béres Alexandra és Kovács Lázár, azaz Lázár Chef a TV Paprika Fitt-térítői a műsor eddigi koncepciójától eltérően, most nem a nézők személyiségére, egyedi történetükre koncentrálva találják ki a menüsort és a mozgásprogramot, hanem sokkal inkább betegségekre, problémákra keresnek az étkezéssel összefüggő megoldásokat. Nem komoly, azonnali orvosi beavatkozást igénylő betegségekre kell gondolni, hanem olyan kisebb problémákra, mint az influenza, a vérszegénység, az álmatlanság, a várandósság, a szoptatás, a kimerültség, stb.
Az ételek elkészítése közben minden oldalról körbejárják a javasolt alapanyag élettani hatásait is, így az egyes epizódok végére mindenki számára világos kép alakul ki arról, hogy a jól kiválasztott, természetes alapanyagok tudatos felhasználásával, mi mindent tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében.
A nézőknek mindeközben az édességekről sem kell lemondania, mert Alexandra és Lázár mellett a desszertek koronázatlan királynője, Baracskay Angéla is tagja a csapatnak, aki egészséges és finom desszerteket ajánl a műsorban.