Az aktuális rész ismertetője: Nézzen ki fiatalabbnak és érezze is magát annak ezzel a pár könnyen betartható táplálkozási és edzési szabállyal! Melissa d'Arabian balzsamos sertéssültet készít gyümölcssalátával, Aarti Sequeira pedig JJ Virgin fitneszszakértővel társul, hogy bemutasson pár fiatalító gyakorlatot.

A műsor ismertetése: A műsorban Melissa d'Arabian mutatja be legjobb fogyókúrás receptjeit. Nem csak az időtakarékos főzéshez ad segítséget, hanem vásárlási tippeket is ad, bemutatja a legjobb zsírégető tornákat és megismertet azokkal az ételekkel és szokásokkal, amiket jobb elkerülni a sikeres diéta érdekében. Ebben egy dietetikus, egy fitness szakértő és egy éleémiszer specialista fogja segíteni.