Az aktuális rész ismertetője: Mi az a pszichofittnesz? Lelki harmónia, ami nélkül nemcsak pszichénk rendetlen, de a betegségek is könnyen ledöntenek minket a lábunkról. A lelki harmónia elengedhetetlen feltételei: a kacagás, a kocogás és az érintés. Mára önálló tudománnyá nőtt a gelotológia, a nevetés tudománya, így önálló hahota klubok nyitják meg kapuikat világszerte, felismerve a kacagás feszültségoldó, immun aktivitást fokozó, örömhormont termelő hatását. Ki ne tudná azt is, hogy a vicc, a humor a lelki feszültséggel való elbánás, megküzdés eszköze is.
A kocogás pedig leghasznosabb testi közérzetjavító eszközünk, miközben endorfint, azaz saját morfiumot - kedélyjavító és fájdalomcsökkentő anyagot - termel szervezetünk. Móricz Zsigmond szerint "akit nem simogatnak eleget, annak kiszárad a lelke.", így hát életünk elengedhetetlen része az érintés is.
Vendégek: Dr. Bagdy Emőke egyetemi tanár, Dr. Füredi János egyetemi tanár, Csala Zsuzsa színművész.