JR Bourne a kanadai Ontario államban nevelkedett. Színészi pályafutását nyolcesztendős korában, a kanadai televíziónál kezdte. Később Vancouverbe költözött, ahol beválogatták a "Strange Luck" című tévésorozat szereplői közé. Azóta számtalan sorozatban láthatta őt a képernyőn a közönség: Millennium, Sentinel - Az őrszem, A holló, Csillagkapu.