Az Amerikában már nagy sikert aratott valóságshow most hozzánk is elérkezett, melyben a versenyzőknek egy cél lebeg a szemük előtt: minél több kilót lefogyni a műsor ideje alatt és ezzel megnyerni a 250.000 dolláros fonyereményt. A túlnyomórészt elhízott és fogyni vágyó versenyzők kezdetben két csapatra vannak osztva és mindkét csapathoz egy-egy sztártréner tartozik, nevezetesen Jillian Michaels és Bob Harper.
A show első felében az a csapat nyer, amely több súlyt veszít egy hét alatt - vagy kilóra, vagy arányban -, így a vesztes csapat kellemetlen kötelessége, hogy kiszavazzon valakit maguk közül.
Amikor azonban a versenyzők száma már kellőképpen megcsappan, megszűnnek a csapatok és megkezdődik a mindenki-mindenki ellen való játék.
A játék fontos eleme a kísértés. A versenyzőknek jellemzően ízletes de magas kalóriatartalmú ételeket, italokat kínálnak fogyasztásra, cserébe pedig mindenféle csábító ajánlatot kínálnak fel nekik.
Az eddig lefutott versenyeken világszerte körülbelül 200 versenyző vett részt. A legkönnyebb kezdősúly 76 kilogrammos volt egy amerikai hölgy személyében, a legnehezebb pedig egy 216 kilogrammos ausztrál férfi volt. A súlycsökkenési rekordot eddig egy Erik nevű amerikai férfi tartja, aki a show alatt összsúlyának 52,58 százalékát dobta le. Az egyhetes rekordot egy ausztrál férfi tartja, akinek 15,5 kilót sikerült ennyi idő alatt elveszítenie. Természetesen voltak olyanok is, akik nem vesztettek súlyt egy-egy héten, sőt olyanok is, akik híztak. Eddig a legfiatalabb versenyző 20 éves, míg a legidősebb 62 éves volt.
A műsor házigazdája Alison Sweeney.