Az aktuális rész ismertetője: Testsúly csökkenés tartósan, úgy, hogy közben ne kelljen koplalnunk, és szervezetünk pedig megkapja a megfelelő vitamin és ásványi anyag mennyiséget. Ez minden fogyókúrázó álma. Ehhez azonban megfelelő, helyes táplálkozási szokásokat kell kialakítanunk. De hogyan? Erősen környezetszennyezett világunkban egyre többen fordulnak a bio élelmiszerek, bio termékek felé, egyre többen ismerik fel: egészségük megóvása érdekében szükség van rájuk. De vajon mitől bio a bio? Hogyan, mi módon ellenőrzik Magyarországon a bio minőséget?