Az aktuális rész ismertetője: A 119 lánynak, aki fent maradt az első rostán, egy órája van arra, hogy megtanulja a pomponos táncot és a híres kickline-t, a stressz miatt azonban sok hibát követnek el.

A műsor ismertetése: Minden évben több százan próbálkoznak, de csak kevesekből lesz a Dallas Cowboys cheerleadere.