Az aktuális rész ismertetője: Az epizód azt a kérdéskört járja körül, hogy mit együnk ahhoz, hogy a munkahelyünkön a legjobb teljesítményt tudjuk nyújtani. Lelassul-e a munkahelyén az, aki nem iszik elegendő kávét? Igaz-e, hogy a hetente többszöri halfogyasztás csökkenti a stresszt? Jobb sportolók-e a vegetariánusok? Mi ad több energiát: a napi háromszori bőséges étkezés, vagy a többszöri kis mennyiség fogyasztása? Mit fogyasszunk, ha a szervezetünk nagy erőkifejtésre kényszerül? Vagyis a táplálék segítségével hogyan tudjuk kihozni magunkból a maximumot?

A műsor ismertetése: A sorozatot alkotó tudományos szakértők 9-9 önként jelentkező férfit és nőt 12 napra "karanténba zártak", akik csakis az általuk összeállított ételeket és italokat fogyaszthattak. A kísérlet előtt és után mért adatok összehasonlítása magáért beszél. S hogy mik ezek a "varázsszerek", amelyek ezeket a robbanásszerű javulást eredményezték a kísérletben résztvevőknél? Zöldség, gyümölcs, fokhagyma, rostos anyagok és hal, minden mennyiségben.