Az aktuális rész ismertetője: Valerie és férje, Tom felújítják a régi, hagyományos recepteket. A menü: apróra vágott jégsaláta rokfortöntettel, tonhalas-tésztás egytálétel, és egy régi kedvenc új stílusban: Valerie édesanyjának cseresznyés sajttortája.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.