Az aktuális rész ismertetője: A stresszoldás a sport segítségével igenis lehetséges, de nem mindegy, hogy mit mozgunk. Ugyanis érdemes annak megfelelően mozgásformát választani, hogy éppen milyen stresszes helyzetet élünk. Persze szinte minden sport hasznos, nem nagyon tudunk mellélőni, de ha már nekilátunk, akkor miért ne választanánk a leghatékonyabbat?

A műsor ismertetése: Ridikül - Női talkshow a Dunán
2019-ben is fontos témákról szól Dióssy Klári női beszélgető műsora, ahol ismert és civil vendégek mondják el véleményüket, tapasztalataikat hétköznapi témákról. Szó esik egészségről, szerelemről, gyermekekről, az életről, a halálról, a karrierről, a családról, szomorú és vidám pillanatok váltják egymást a minden hétköznap jelentkező műsorban. Hölgyeknek és férfitársaiknak egyaránt szól a Ridikül.
Érdekes témák, értékes emberek.