Sólyom Anna legújabb könyve gyakorlati útmutató, amelynek segítségével könnyebben vívhatjuk meg mindennapi csatáinkat lelki eredetű betegségeinkkel, traumáinkkal és a stresszes élethelyzetekkel.

Minden, amit tapasztalunk, érzünk és gondolunk, különféle fizikai érzetek és testi jelzések - fájdalom, merevség, görcsök, elzáródások, általános fáradtság - formájában nyilvánul meg. Ha megtanuljuk feltérképezni a testünket, illetve jól olvasunk a jelekből, akkor időben felismerhetjük a problémákat, és hamarabb jutunk el a megoldáshoz is. A szerző többek között arra buzdít, hogy bánjunk jól magunkkal, lazítsunk az elme szorításán, és teremtsünk kapcsolatot a testünkkel, mert így végre le fogunk tudni horgonyozni a jelen pillanatban. Ez az itt és most pedig az egyetlen hely, ahol békére lelhetünk.

„Azt, hogy bennünk, emberekben valójában milyen erőforrások rejlenek, sokszor csak a legkritikusabb helyzetekben tapasztaljuk meg, ekkor ismerjük fel lelkünk valódi ellenálló képességét és az emberi lét mélyebb értelmét, rétegeit. De vajon meg kell várni az élet drámai fordulatait ahhoz, hogy kiaknázzuk a lehetőségeket, amelyeket a testünk, az elménk, a tudatunk, a lelkünk rejt? Anna könyve egyértelművé teszi a választ: egyáltalán nem. Ennek a tudásnak és bölcsességnek az elsajátítását elkezdhetjük akár ma is”
- Al Ghaoui Hesna

„Ebben a ragyogó kis kötetben Sólyom Anna bebizonyítja, hogy a testünkben létezik egy mély és messze ható intelligencia. Ha követjük az általa kijelölt utat, ezt a bölcsességet felfedezhetjük saját magunkban – az egészségünk javára.”
- Dr. Máté Gábor, orvos és író

Helyszín: B épület - galéria, Votisky Zsuzsa terem
Partvonal Kiadó