A koreai Csedzsu tartomány női búvárai szabadtüdős merüléssel, 10-20 méter mélyről gyűjtenek hínárt és kagylókat. A tenger, amelytől a megélhetésük függ ugyanaz, mégis minden henjó számára mást jelent a mélység. A film hat éven keresztül követi a henjók életét a Csedzsu tartományban található szigeten, Udón, amely a henjók szülőhelyeként ismert. Közvetlen közelről szemléli az élet és halál határán egyensúlyozó életeket.