Tizenhárom versenyző, nők és férfiak teszik próbára magukat Amerika lehető legkeményebb melóiban. A résztvevők összetétele igen sokszínű: van köztük befektetési bróker, egyetemista, karate-tanár és iskolai tanárnő is. A verseny helyszínén rövid ismertetőt és kiképzést kapnak a résztvevők, majd 1-2 nap kemény munka következik, ahol mindenki bizonyíthat. A kemény próba után Josh Temple műsorvezető és a szakértők értékelést adnak. A leggyengébb eredményt elért résztvevők újra összemérik magukat, így végül - epizódonként - egy-egy versenyző kiesik.