Az aktuális rész ismertetője: Ebben az epizódban Jamie receptjeinek középpontjában a hűtő és az éléskamra áll: fagyasztott halat használ, hogy spóroljon az idővel, a pénzzel és a tervezéssel; szuper gyors snacket készít, amellyel helyükre kerülnek a fagyasztott zöldségek; két lélekmelengető étel, amely az éléskamra összetevőit a következő szintre emeli. Láthatjuk mentorát, az olasz legendát, Gennaro Contaldót, akivel finom, házi készítésű gnocchit készítenek mindössze 5 egyszerű hozzávalóval.