Az aktuális rész ismertetője: Eltűnődött már azon, vannak-e titkai az egészséges étkezésnek? Vannak, és Ellie most mindent elmond. Egyszerű stratégiák segítségével most elkészítheti az áfonyás kávés sütit, a rizses-feketebabos piláfot és a cukkinis-parmezános ropogóst.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.