Az aktuális rész ismertetője: Az egészséges étkezés nem arról szól, mit nem szabad, hanem hogy mit szabad - mert ha Ellie öt olyan ételhozzávalójáról van szó, amit muszáj megenni, minél több, annál jobb! Zamatos lazac, hűsítő uborkaleves és teljes kiőrlésű búzából készült palacsinta következik.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.