Az aktuális rész ismertetője: Ellie finom, ízletes egészséges receptjei mindig megteszik a magukét. Ilyen a négysajtos penne, a paradicsomos-tortillás leves, a csokis-mandulás habcsók és a fetás-mentolos zöldséges saláta.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.