Az aktuális rész ismertetője: Lenyűgöző ételek öt vagy kevesebb hozzávalóból: Ellie egyszerű, de ízletes receptjei meglepően többet nyújtanak, mint amire számít az ember. Miszóval bevot tőkehal ropogós borsóval és újhagymával, majd dinnyés, lime-os és mentolos fagylalt.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.