Az aktuális rész ismertetője: Egykor nemzetségek, nemesi famíliák otthonai voltak; egy-egy területet, gyakran egy egész országrészt védtek az ellenségtől, legyen az török vagy labanc. Eger és Sárospatak, Szigliget, Ozora, Hollókő és Gyula, Siklós, Szigetvár, Csobánc, Füzér és Regéc, Sárvár és Sümeg, Visegrád, Nagyvázsony és Tata - olyan településnevek, amelyekhez kapcsolódva minden kisiskolás képzletében azonnal hős várvédő csaták jelenetei elevenednek meg. A mai adásban magyarországi várakat látogatunk sorra, - olyanokat, amelyekben már jártunk, és olyanokat is, ahová most kalauzolja el először a Nézőt a Főtér.

A műsor ismertetése: A Magyar Televízió hetente jelentkező műsora nem egzotikus szigetekre, afrikai dzsungelbe, nomád sivatagok világába, villódzó fények Amerikájába vezeti el a nézőt. Ehelyett a palócok földjére, árpád-házi templomok csendjébe, vagy éppen a pálházi kisvasút kanyargós útjára kíséri el vasárnap délelőtt a képernyő előtt ülőket. Hogy egy óra mire elég? Bepillantani egy kistérség életébe, hagyományvilágába, megtudni ők hogyan vállalkoznak, vagy éppen barátkoznak, ellesni a kenyérsütő asszonyok mozdulatait, s talán még a kisült cipó illatát is megérezni.