⊕ Ezt a jóga sorozatot az öt elem ihlette: föld, víz, tűz, levegő és éter.

A jóga filozófia szerint az anyagi világban minden élő test, a növények, az állatvilág, és az ember is tartalmazza az öt elemet.
A jógában minden elemnek megvan a maga mozdulata, energiája, hangulata. Ha megismerjük és megértjük ezeket a sajátosságokat, sokkal jobban kiteljesedhetünk mozdulatainkban, cselekedeteinkben - a matracon és azon túl.
Az 5 órából álló sorozatban kifejeződik egy-egy elem tulajdonsága, legyen szó folyékonyságról a víz elem mentén, egyensúly érzéséről a földön, vagy a lélegzet és a test kapcsolatáról a levegőben.
Az első elem: Föld - szilárdság, forma, stabilitás.
Ebben a föld ihlette áramlatban a támogatottság és a "leföldelés" érzését tapasztalok meg. Különböző álló és ülő pózok révén kiegyensúlyozottan játszol, és próbára teheted a stabilitásodat.

◖Amire szükséged lesz: kényelmes ruha, víz, törölköző és saját jóga matrac.
◖Az óra adomány alapú.
◖A részvételhez nem szükséges minden alkalmon ott lenned, akármelyik órába becsatlakozhatsz.
◖Az órákon limitált számban tudtok résztvenni, érdemes időben érkezni!

Találkozó a Turbina emeletén, a bisztró mögötti kiállító terekben.