A Mozdulj! című magazin nem az élsportolók már-már extrém világára, hanem a szabadidősportokra fókuszál. A modellként és műsorvezetőként megismert, ám eredetileg testnevelő tanár Sándor Orsi minden adásban megmutat egy-egy sportágat, amelyet kortól, nemtől és edzettségi állapottól függetlenül bárki elkezdhet. Olyan ezreket megmozgató amatőr sporteseményekről is szó esik, mint a tavasztól késő őszig megrendezett városi futóversenyek, kerékpáros futamok és nyíltvízi úszások. A cél: a karosszékből a levegőre csábítani az embereket... korhatár nélkül.