Az aktuális rész ismertetője: Ellie a fűszerek útján - egészséges ételek egzotikus ízekkel fűszerezve, melyek az ízlelés teljesen új világát nyitják meg. Forró, fűszeres csirke ananászos salsaszósszal, krémes currys diós sütőtökleves, és, hogy energikusan induljon a nap, vaníliás zabkása.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.