Az aktuális rész ismertetője: A 6 részes sorozat utolsó előtti részében 6 alapvető fűszerével felvértezve Nadiya bebizonyítja, hogy a spórolós főzés nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk a mesés ízekről. Elsőként Nadiya a maradék zöldségekből, amelyek mindenki hűtőjében ott árválkodnak, egy szenzációs harapnivalót dob össze.

A műsor ismertetése: Nadiya Hussain lerántja a leplet a fűszerek használatáról: megmutatja, milyen sokféleképpen, olcsón és könnyedén tehetjük különlegessé a hétköznapi fogásokat. Mindössze nyolc fűszer _ kömény, kurkuma, chili, currypor, kardamom, édeskömény, fahéj és babérlevél _ felhasználásával ínycsiklandó ételeket készít minden alkalomra: többek között gyerekkora ízletes bangladesi fogásait, fűszerekkel megspékelt brit klasszikusokat és természetesen a védjegyévé vált ellenállhatatlan kombinációkat.