Az aktuális rész ismertetője: Ellie mindennapi kedvenceinket készíti el: csirkés-szőlős kis nyársakat quinoás piláffal és mogyorós édesburgonyalevest spenót- és zöldalmasalátával. Később a desszert balzsamosan finom epres-ricottás fagylalt lesz.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.