Az aktuális rész ismertetője: Ki ne szeretné az olasz konyhát? Ellie megőrül érte, és ha azt hinné, az egészséges étkezéstől távol áll, akkor téved! Parmezános csirke, fenyőmagos endívia, cukkinis szalagtészta és epres-mozzarellás saláta jön.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.