Az aktuális rész ismertetője: Ellie egytálételei mindig a kedvencei közé tartoztak: egészséges, ízletes ételek, melyekkel mindenkit lenyűgöz. Most ízletes jambalaya van az étlapon, illatos narancsos bárányragu, ínycsiklandó délnyugati sült hús és könnyed toszkánai zöldség fűszeres csirkével.

A műsor ismertetése: Ellie lerombolja a hiedelmeket és elmondja, mi az igazság a tiltott, száműzött és alábecsült ételekről egészséges életmód terén.