1986-ban végezte el a szentesi Horváthy Mihály Gimnázium színházi fakultációját.
1991-ben kapott színész diplomát a budapesti Színház- és Filmművészeti Főiskolán.
1992-2000 a Vígszínház társulatának tagja.
2000-2006 szabadúszó.
2006. március 1-jétől a Bárka Színház igazgatója.
2008. július 1-jétől a Nemzeti Színház igazgatója.

Alföldi Róbert színészi, szinkronszínészi és rendezői pályafutása mellett jelentős szerepet játszottak tévés munkái a Magyar Televízióban, illetve az RTL Klubon: Reggeli, Delelő - RTL Klub reggeli magazinja (1998); "Lesz ez még így se" - önálló show-műsor, TV2 (2003); Micimackó - Nagy Könyv, MTV (2005); Hozzánk tartoznak - interjú sorozat MTV (2006); Heti Hetes - RTL Klub (2006); A Társulat - MTV (2007)

1999 óta számos önálló kiállítás is nyílt már a művész festményeiből Budapesten és környékén.

Díjai:
Népköztársaság Ösztöndíj (1990); Latinovits Zoltán-díj (1991); Jászai Mari-díj (1995); Hegedűs Gyula-díj (1996); Pro Future-díj (1996); Rádió színészi-díj (1997); A Fővárosi Önkormányzat Legjobb Rendezés Díja és a Kritikusok Díja a Velencei kalmárért (1998); Rádió Rendezői díj (1998, 1999); Ajtay Andor-díj (1999); Ruttkai Éva-emlékgyűrű (2000); Piatra Nematz, Nemzetközi Színházi Fesztivál, megosztott Fődíj (2000); Súgó Csiga díj (2001, 2003, 2005); Déri János-díj (2001); Hangjáték 2000 díj (2001); Őze Lajos-díj (2001); Dömötör-díj (2002, 2003); Beau Monde Ezüst Tükör-díj (2002); MEZZO komolyzenei csatorna - A hónap operája: Gounod: Faust (2003); Közéleti díj (2007); Janikovszky Éva-díj (2007); Pro Cultura Urbis-díj (2007); A Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztje (2007)